Aujourd’hui nous allons évoquer le perfectionnisme. Alors qu’est-ce que c’est ? C’est que nous allons voir ! Le perfectionnisme est le caractère le plus handicapant chez les Zèbres.
Durant une longue période de ma vie je ne me suis jamais sentie concerné par ce caractère, et à ma plus grande surprise je fais partie de la liste? Cela ne se voit pas forcément au premier abord, par exemple sur mes vidéos tu ne me vois pas comme une personne perfectionniste, alors que j’en suis une. Alors comment je l’ai découvert ? Durant le test de QI, j’ai raté un exercice facile car je n’avais pas compris les consignes. Et plus tard, un psychologue m’a expliqué que c’était typiquement le mode de fonctionnement d’un perfectionniste.
Pour un Zèbre, le perfectionnisme est une source de frustration. En effet ils ont beaucoup de mal à aller au bout des choses car selon eux ils ne sont pas à la hauteur, autrement dit ils ne sont pas parfait.
Il m’arrive souvent d’observer mes amis Zèbres, régulièrement je remarque que lorsqu’ils ont des idées, ils commencent le projet avec des recherches très approfondies puis ils abandonnent… Alors pourquoi ? Tout simplement car ils se rendent compte que ce projet à déjà été réalisé par le passé et estiment donc qu’ils ne pourront pas forcément faire mieux.
Mais alors comment vivre avec le perfectionnisme ? Il faut tout d’abord que tu acceptes tes imperfections car celles-ci démontrent ton humanité. En effet, lorsque nous sommes capables de montrer nos imperfections aux personnes, cela aide énormément à les inspirer. Ce qui fait notre force est de savoir montrer sa vulnérabilité. Si nous étions parfaits, nous ne pourrions pas avoir de place dans notre société.
Voici quelques astuces pour t’aider en tant que perfectionniste :
Tout d’abord tu peux écrire de façon visible sur ton mur “ FAIRE EST MIEUX QUE PARFAIT”, le fait de voir cette inscription va t’aider à accepter tes imperfections.
Ensuite je te conseille de t’entourer de personnes qui ne fonctionnent pas comme nous les perfectionnistes, des personnes avec un profil S ou bien G, et surtout des individus qui font des choses concrètes. Avec nos idées inspirantes et un petit effort de communication, cela pourrait amener à un super projet !
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Lucie Diez
Coach de vie
J’accompagne les professionnels en reconversion, pour les aider à trouver leur place dans un monde qui change.
